【「アイビー・リー・メソッド」〘時間管理術〙   あなたが導かれる未来からの集中力へのアドバイス】

本題の時間管理術「アイビー・リー・メソッド」とは? を書き綴らせて頂きますね! ——————————————– クリックして頂けると、素直に励みになります(^^♪ ありがとうございます<(_ _)> ⇓⇓⇓⇓ …

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【あなたにも起こっている『奇跡』】

あなたも私も地球上の生きている 誰もが有限な時間の流れの中で生きています。 現在、全世界の世界人口は、およそ74億人を超えたそうです。 ——————————————– クリックして頂けると、素直に励みになります(^^♪ …

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【「ポモドーロ・テクニック」  あなたが導かれる未来からの時間管理術】

結論から言います。 最大の時間管理の成果は、30分の積み重ねできます。 これで終わりです(笑) ——————————————– クリックして頂けると、素直に励みになります(^^♪ ありがとうございます<(_ _)& …

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【「集中力は手でつくる」ワーキングメモリーのリセット   導かれる未来からのアドバイス】

あなたは、何かしようとしてて 他に注意を惹くモノがあったりすした場合、 つい忘れてしまった経験はないでしょうか? スーパーに、電池を買いに来たはずが、 欲しかった商品があまりにも安くつい電池を買い忘れてしまった。 雑誌な …

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【「脳は疲れない」〔集中力〕 〘目の疲れのリセット方法〙 導かれる未来からのメッセージ】

【「脳は疲れない」〔集中力〕 〘目の疲れのリセット方法〙 導かれる未来からのメッセージ】   まず、目の疲れの原因は目の まわりの筋肉の緊張からの筋肉疲労です。 その筋肉の緊張をほぐしてあげることです。 そこで …

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【「脳は疲れない」〔集中力〕導かれる未来からのメッセージ】

【「脳は疲れない」〔集中力〕 導かれる未来からのメッセージ】 以前のブログにも書き綴らせて頂きましたが、 最新の脳科学の研究では「脳は疲れない」と 言われています。 実は私たちが日頃感じる疲労感は、 脳の疲れではなく、他 …

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【精神と時の部屋〔集中力〕「導かれる未来へのステップ」】

今日は、急遽、予定変更になり自宅療養してます。   何故なら、休みに入った途端に   胸、背中、腕、首、足、腰など全身の筋肉痛に   見舞われてしまったからです・・・。 ——————————————– クリックして頂ける …

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【「瞑想の効果・効能」導かれる未来への集中力】

今日から、夏休みです!!! いつもより早起きしてシャワー浴びてきました(^^♪ これから、畑仕事です。 その前に、書き綴っています。 お休みは、導かれる未来への予定がびっしりです(^^♪ 嬉しい限りです♫   …

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【「瞑想の効果・効能」導かれる未来への集中力】

今日から、夏休みです!!! いつもより早起きしてシャワー浴びてきました(^^♪ そして、これから、畑仕事です。 その前に、書き綴っています。 お休みは、導かれる未来への予定がびっしりです(^^♪ 嬉しい限りです♫ ——— …

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【「感情」導かれる未来からの集中力〔ゾーン状態〕〔フロー状態〕】【後編】

前回は、〔フロー状態〕、〔ゾーン状態〕に入るに当たって 感情の【喜怒哀楽】の内 ベースとなっている、 【喜び】【楽】は、説明しなくても理解できましたよね?   誰しも楽しい事や 嬉しい事には、のめり込みますよね …

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